近日，郑秀文在社交平台上晒出自己在家中做平板支撑的视频。当天，郑秀文将头发扎起，还用发带将额前的碎发全部向后梳去，整个人看起来十分干练。

从视频中可以看出，她已经坚持了一段时间的平板支撑，表情看起来十分痛苦，就连额头上的青筋都已经凸起，她自己也在配文中说这是最难熬的一段时间。

到视频的最后，郑秀文已经累得满脸是汗，肩膀处的肌肉也能看出在明显的颤抖，长时间的平板支撑消耗了不少的体力，但郑秀文没有放弃，一直咬着牙坚持完了全程。